Ik kwam bij Myrthe omdat ik mijn zwangerschapskilo's kwijt wilde. Dat lukte op de meest fijne en makkelijke manier. Ze leerde me hoe hormonen werken en waarom ik me vaak zo moe voelde (lag dus niet alleen aan die kids die me wakker maakte). De kilo's verloor ik terwijl ik zo veel meer energie heb. Ik eet nu heel anders, ik sport anders het kost me veel minder tijd, moeite en het makkelijk vol te houden. Ik raad het elke vrouw aan die niet een quick fix maar een lifestyle change wilt om hormonen in balans te krijgen en een energie, fit en strak lijf wil!

Een traject bij Myrthe is niet alleen een cadeau aan jezelf maar ook een waardevolle investering in jezelf. Na jaren van 'maar wat doen' rondom eten en trainen, weet ik na een maand begeleiding van Myrthe welk voedingspatroon bij me past, welke invloed hormonen hebben en hoe ik het beste kan trainen. Myrthe begeleid op een duidelijke en motiverende manier, denkt fijn mee en heeft een enorme bak aan kennis. Ik kan voor het eerst in tijden zeggen dat ik echt geloof dat ik een duurzame manier heb gevonden om goed voor mezelf te zorgen, waarbij ik gezond en echt lekker kan eten en ik mijn lijf en gezondheid veel beter begrijp. Erg bedankt Myrthe!

Ik ben begonnen met werken met Myrthe omdat ik me ongezond voelde en weinig energie had. Ik vond het spannend om te beginnen maar ik had het veel eerder moeten doen! Ik voel me heel gezond en fit en mijn vetpercentage is flink gedaald. Dat was een gevolg van gezonder leven, niet het doel opzich. Myrthe heeft me eerst geholpen mijn dagelijkse structuur op te zetten met gezond eten, 2x in de week sporten, goed slapen, persoonlijk supplementen advies en een minder stressvol leven. Ik ben Myrthe eeuwig dankbaar want ik voel me zo geweldig goed! Als je je gezondheid serieus neemt, zit je bij haar helemaal goed!

Myrthe coacht je positieve wijze naar een beter lifestyle. Haar oefeningen zijn erg goed!! En als voormalig fysiotherapeute ligt de lat bij mij hoog, maar myrthe overtreft deze ruimschoots! Daarnaast is ze positief betrokken bij je voortgang en zelf ook een bron van inspiratie. De oefeningen zijn goed in te passen in mijn drukke leven en de groep vrouwen waarmee ik train is ook echt leuk! Aanrader dus!